20级五年制空中乘务、药品经营与管理开展心理健康教育之《预防大学生心理疾病》

博主：胡兴
发布时间：2021 年 11 月 17 日
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分类：心理健康

为了保持学生理性平和、阳光向上的积极心态，营造良好的班级氛围，加强心理健康教育。11月17日晚7:00，重庆经贸职业学院人文科学学院20级五年制药品经营与管理、空中乘务专业在1113教室开展了心理健康教育之《预防大学生心理疾病》班会活动。

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本次活动主要以科普心理健康知识、形成学生积极心理状态为目标，通过在班级内进行知识普及、话题讨论等活动，缓解学业压力，塑造积极心态，营造良好和谐的集体氛围。

科普心理知识，形成正确观念。为帮助学生普及科学的心理健康知识，正确认识个人心理状态，班主任胡老师利用PPT展示、相关视频展播和事例延展等方式开展，通过讲解学生的常规心理、心理健康的重要性、对抗压力的方法等知识，加深学生对心理健康问题的认识，助推身心健康发展。

开展话题讨论，加强自我认知。在此次活动中，还选取了与学习、生活相关的话题展开班级讨论。在“大学时光中的美好”话题讨论，邀请同学们总结自己在本学期达成的目标并作出未来展望；在“揣好梦想上路，做好规划前行”话题讨论中，帮助同学们进一步认识到规划对人生发展的重要性。在活动过程中，不仅加深了本班同学之间的了解，还有助于引导同学们更好地规划学业与生活。

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此次心理健康教育主题班会，提高了大家对学生心理健康问题的关注度。有效普及了学生的心理健康知识，提升了心理保健意识，对学生心理健康发展具有重要意义。同时，在一定程度上，加强了学生之间的沟通与合作，有利于班级积极良好氛围的形成与集体凝聚力的提升。
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最后修改：2021 年 12 月 08 日 03 : 57 PM

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